El método SomAire® de Beatriz Alcaide: breathwork, neuroreprogramación y trabajo somático.
Tu cuerpo lleva tiempo pidiendo un cambio. SomAire® une respiración activa, trabajo somático y neuroreprogramación para regular tu sistema nervioso desde la raíz. Presencial en Valencia, Comunidad Valenciana y online, en cinco idiomas.
Respiración consciente
Aprendes a respirar de forma voluntaria para cambiar tu estado.
Respiración activa
El término propio del método: respiración que activa, no solo relaja.
Regulación, no relajación
El objetivo no es estar bien un rato, sino regular de verdad.
¿Qué es el breathwork y por qué SomAire® no es solo respirar?
Respiras unas 20.000 veces al día sin pensarlo. El breathwork es respiración consciente: trabajar de forma voluntaria cómo respiras para cambiar cómo te sientes. Para mucha gente, es la primera vez que notan su sistema nervioso bajar de revoluciones de verdad.
Pero la respiración sola tiene un límite: cuando dejas de practicarla, el efecto se va. Por eso en SomAire® el breathwork no es el final, es el punto de partida. No es autoayuda ni una clase de respiración más; es experiencia fisiológica aplicada.
Cómo funciona SomAire®: respiración activa, trabajo somático y neuro-reprogramación
SomAire® trabaja cuatro planos a la vez. ¿Y si pudieras cambiar patrones mentales que llevas años repitiendo, sin depender de tu fuerza de voluntad? Sí, es posible reprogramar la mente. Esto es lo que lo hace posible.
Quién es Beatriz Alcaide, creadora de SomAire®
Yo también fui tú. Viví con ansiedad, insomnio y un ruido mental constante hasta que aprendí a regular mi sistema nervioso desde el cuerpo. Soy Beatriz Alcaide, y SomAire® no nace de una teoría: nace de ahí.
Lo creé porque soy muy inconstante con las rutinas y antes o después abandonaba las pautas.
Con SomAire® no necesitas repetir, ni buscar momentos en tu agenda.
Haces la sesión, te reprogramas y te vas. Tan sencillo que parece imposible o increíble, pero no estoy aquí para venderte mi método, estoy aquí para animarte a que lo pruebes y lo vivas en primera persona.
¿Qué puedes perder?
Experta en breathwork y respiración consciente
Especializada en trabajo somático y regulación del sistema nervioso
Creadora de un método propio registrado
+4 años acompañando · 5 idiomas (ES · VAL · CAT · EN · NL)
Beneficios del breathwork: por qué elegir SomAire® y no otro
Estos son los beneficios SomAire® cuando se trabaja en serio: con base fisiológica y sin misticismo.
No es solo breathwork
Respiración activa, trabajo somático y neuro-reprogramación. Tres trabajos en uno, no solo respirar con música mística. Hay reprogramación REAL y cambios REALES físicos y emocionales.
Sin rutinas
No vas a tener que meditar veinte minutos cada día para seguir bien. El cambio no depende de una rutina que acabarás dejando.
Desde la primera sesión
Notas cambios desde el primer encuentro, no a los seis meses.
Cinco idiomas
ES · VAL · CAT · EN · NL. Única en el sector con esta cobertura.
Método registrado
SomAire® es marca propia registrada. El método es mío, no una versión de otro.
Base fisiológica
Trabajamos tu sistema nervioso, no tu energía. Sin misticismo.
Reserva tu sesión de SomAire® o pide información
Si sientes que es el momento de dejar de funcionar en automático, este es el punto de partida. Reserva tu sesión de SomAire® y, en la primera conversación, vemos juntos qué necesitas tú, tu equipo o tu espacio. Sin compromiso.